WORKSHOP AM SONNTAG:
„(THEATER-)SPIELEN GEGEN STRESS“
Ein theaterpädagogischer Resilienzworkshop
Anspannung, Unruhe, Überforderung – Stress im Alltag? Dein Kopf rattert ununterbrochen und du bräuchtest dringend eine Pause?
Dieser interaktive Workshop bietet dir die Möglichkeit, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.
Unter sorgfältiger Anleitung erkunden wir auf spielerische Weise,
woher der Stress kommt und welche Ressourcen jede*r einzelne
hat, um diesen zu reduzieren.
Dabei spielen Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen
ebenso eine Rolle wie die eigene Biografie und das Erfahren
einer unbeschwerten Zeit innerhalb der Gruppe.
(Du bist eigentlich total relaxt und möchtest trotzdem mitspielen?
Kein Problem – Wir freuen uns über jede*n!)
Wann: Sonntag, 25. Januar 2026
10:00-16:00 Uhr
Wo: Spielraum e.V. Freiburg
Brombergstraße 17c
Kosten: 80 €
Leitung: Magdalena Rózniakowska, Hannah Ziegele
Anmeldung: kontakt@spielraumfreiburg.de
Post expires at 11:48a.m. on 16.03.26